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吵劉媽媽幫我買瘦肉多天，昨天終於買了.....
昨晚，就準備好材料，怕時間緊湊.....
今天是最早爬起來的一天......
步驟多，怕手忙腳亂....
要煎豬扒 ，弄醬汁的......
（差點沒把豬扒煎焦.....）
材料：
豬瘦肉-1片，用刀背拍軟
薑戎-適量
麻油-適量
鹽-適量
糖-適量
胡椒粉-少許
醬油-少許
煎炸粉-適量
炒飯材料：
飯-隔夜飯為佳，就好擱在冰箱里一夜，抄起來才會顆顆分粒，不會黏在一塊。
蛋-1顆，打散。
紅蘿蔔戎-適量
醬汁材料：
醬油-適量
芹菜-切細絲
紅蘿蔔-切細絲
黑胡椒醬（我用辣椒醬摻BBQ醬，味道OK）
醃隔夜的豬瘦肉.....
裹上煎炸粉后，油煎好的豬扒.....
煎個蛋，準備炒飯....
在煎蛋上倒入紅蘿蔔戎，拌一拌。再加入飯和適量的醬油，拌一拌......
煮好的醬料......
將切好的豬扒鋪在炒飯上.....
要吃的時候，在蒸爐上熱一熱，淋上醬汁，就可以吃囖........
今天的午餐，多花了我15分鐘準備.......爲了吃......什麽都可以啦......
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