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N個星期前,跑去找阿姨閒聊.....
閒聊間,阿姨就說,
"我們好像很久沒有排毒了...."
"多幾天來肝膽排毒吧...."
21號當天,阿姨一個電話來.....
“明天,我們開始吧...."
“醬快.....”
“多一個星期就是清明了....”
“哦....”

這幾天,都過著沒有調味料的日子....
糖油鹽等,一切的調味料,一律不能碰....
粥粉麵飯,不行.....
吃的只有蔬菜水果.....
外加營養補助品.....
每天喝一小杯由橄欖油+檸檬汁+有機黑糖漿+有機辣椒粉調配而成的護肝飲料(不算飲料吧...)
這樣的日子要維持10天,外加1天還沒進行排毒前的清腸....
11天.....
說長不長.....

這幾天的食譜,很簡單....
蒸番薯、蒸玉蜀黍、橙子餐、梨子餐.....
今天就來個無調味料的ABC湯......
明天就來個蓮藕紅棗湯.....

沒有調味料的日子,還好.....
也不是第一次了.....

現在好想吃日式咖喱飯啊.......


 

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